Téléchargement Gratuit 220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince, by Guylène Neveu-Delabos
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220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince, by Guylène Neveu-Delabos
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Détails sur le produit
Broché: 320 pages
Editeur : Albin Michel (26 octobre 2011)
Collection : A.M. DIETETIQ.
Langue : Français
ISBN-10: 2226230815
ISBN-13: 978-2226230812
Dimensions du produit:
24 x 2,7 x 15,5 cm
Moyenne des commentaires client :
3.7 étoiles sur 5
19 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
24.225 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ce livre, complémentaire de celui présentant la chrononutrition, est devenu le livre de chevet et de cuisine de ma femme. Les kg sont tombés progressivement et sans frustration pour arriver à un poids stable choisi par nous, tout en mangeant de tout...mais à des moments différents. Il s'agit tout simplement d'un nouvel art de vivre. Une condition: être capable d'accepter de changer ses habitudes. La récompense: on continue de manger ce que l'on aime, plus ce que l'on avait perdu le loisir de goûter.
Recettes pour régime Chronobiologique. Alors, le régime chrono, je le trouve plutôt bien car pas trop de carence possible car on mange de tout tout au long du régime ! Par contre, les recettes proposées dans ce livre, je ne les ai pas trouvé très intéressante pour moi. Trop de chose qui sorte de l'ordinaire et qui sont au final couteuse. Sinon elles doivent être très bonne !
Très satisfaite car moi qui avait commencé un régime il y a 4 mois que je n'avais plus trop d'idées pour des recettes je mange de tout et je maigris. Recettes faciles peu onéreuses et efficaces. A conseiller à toute personne qui veut maigrir seul car moi qui n'avait pas du tout de volonté ça m'aide beaucoup. Aucune sensation de privation et ça fonctionne très bien.
je recommande ce livre car il est un bon booster pour mincir, cependant il faut aimer cuisiner car les recettes pour tous les jours sont assez recherchées.
J'adore le fait que ces recettes sont non seulement faciles à réaliser et rapides, mais également adaptées à chaque étape de la chrono nutrition et en plus: elles sont délicieuses!!!Je recommande ce livre à tous ceux qui comme nous, ont décidé de devenir mince grâce à la chrono nutrition.
De très bonne recette et bien expliqué
Méthode affinée, très bien expliquée. Les recettes sont savoureuses tout en étant simples. Surprenant, on peut mincir en cuisinant à la crème et au vin blanc par exemple. SUPER, pour moi en tout cas. je ne regrette pas du tout d'avoir acheté ce livre. Mes amies sont épatées. (presque -20Kg en 6 mois). MERCI.
JE M'ATTENDAIS À PLUS DES EXPLICATIONS ET SAVOIR POURQUOI CERTES EXPLICATIONS COMME IL FAUT PAS DE FROMAGE FRAIS, NI SOUPES,ETC ET...........POURQUOI
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